E um feito histórico aconteceu nesta periodização de treinos para a maratona: não fiz nenhum super longo sozinha! Mesmo com quase ninguém que conheço (só a minha amiga Joana que vai comigo) se preparando para uma maratona em novembro, consegui companhia o tempo todo! Achei o máximo!
Foram 6 super longos: 28km, 30km, 32km, 28km, 35km e, no último sábado, 30km. E um dos "descansos" foi correr uma meia maratona!
As novidades desta vez, além das constantes e ótimas companhias de treino, foram: a descoberta da creatina, que possibilitou que eu mal me lembrasse no dia seguinte dos km que fiz e uma certa adaptação tranquila com a distância, sem nenhum colapso muscular. Em compensação, não fiz nenhum super longo ritmado com finalidade de tempo e por isto já sei que não vai acontecer nenhum milagre de sub 4 horas no dia 17 de novembro agora ( Quem sabe em Buenos Aires em 2020?)
Outra novidade: eu nunca corri a maratona de São Paulo por ela acontecer em abril- o que significaria treinos intensos em pleno verão - mas estou aqui me derretendo num calor absurdo para conseguir correr em Curitiba. E detesto calor e sol quente, estou morrendo de medo desta temperatura!
E para continuar as novidades desta maratona em relação às outras: vou correr os 42km com uma pacer o tempo todo, alguém que corre mais que eu e não faço a mínima ideia como será isto! Nem em hotel vou ficar, desta vez será apartamento, vou dividir até quarto: é muita novidade para esta 5ª maratona, só espero que a ansiedade me deixe dormir na véspera, Santa valeriana, me salve!
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| E a cor da Maratona de Curitiba será verde, por causa dos óculos escuros que ficam lindos com lentes desta cor! |
Não sei se quero correr uma maratona em novembro de novo, a não ser se um dia eu correr a minha sonhada maratona de Nova York ou eu estiver aposentada. Em novembro, estou no mais puro pó da alma: as preocupações da vida e do trabalho vão aumentando e vão pesando nos ombros e já é um esforço danado me manter ativa , imagine então somar um treinamento para maratona! Então, o que mais desejo é que chegue o dia 18 de novembro, quando começará uma fase de uns 15 dias para descansar o corpo das corridas do ano: vou fazer só pilates, talvez um dia da semana eu faça musculação, mas não vou correr nenhum km, nem caminhada quero fazer! Talvez aumente as férias de corrida o restante do mês, faça uma dieta doida (vou estar sem correr mesmo!), sei lá! So sei que esta será uma grande motivação para a maratona de Curitiba no dia 17: correr com todas as minhas forças já sabendo que vou descansar bastante depois! A outra motivação é correr em homenagem aos amigos e meu marido que me ajudaram tanto neste processo!
(E torcer pra não ficar doente novamente no dia, já não basta isto ter acontecido no Rio...)
Quanto ao meu último treino: foi ÓTIMO, com pessoas maravilhosas e muito pacientes ( o Marco e o Paulo correm MUITO mais que eu, mas mesmo assim correram no meu ritmo e fizeram todas as paradas que precisei, eu acho incrível), a única coisa que não sei é se sofri por causa do treino ou por causa DO SOL HORROROSO QUE FRITAVA A PELE O TEMPO TODO E DO CALOR ACIMA DE 32 GRAUS. Mas foi show e foi um treino FILMADO, foi super chique isto, me senti no canal OFF ( meu sonho é aparecer naquele canal, pronto: confesso. )
E que venha Curitiba💓💓💓
